幽闭空间恐惧症治疗方法
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摘要:改革开放以来,人们的生活水平逐渐提高,相应的压力也越来越大了,无论是生活、工作,还是学习,人们都承受着很大的压力,不少人就患上了幽闭空间恐惧症,他们在电梯、公交车上会出现害怕的情况,害怕会出现灾难,那么,怎样进行幽闭空间恐惧症治疗呢?请看我们网站给出的一些幽闭空间恐惧症治疗的方法: 改革开放以来,人们的生活水平逐渐提高,相应的压力也越来越大了,无论是生活、工作,还是学习,人们都承受着很大的压力,不少人就患上了幽闭空间恐惧症,他们在电梯、公交车上会出现害怕的情况,害怕会出现灾难,那么,怎样进行幽闭空间恐惧症治疗呢?请看我们网站给出的一些幽闭空间恐惧症治疗的方法: 1、心理治疗。 在发生幽闭空间恐惧症之前便进行科学的心理诱导,其效果是相当明显的。在进行幽闭空间恐惧症治疗时,要使病人体会到医护人员的关心和同情,要充分取得病人的信任。同时要注意心理诱导的循序渐进性,科学性,要注意讲究技巧。要从病人的心理出发,针对病人对发生恐惧明知不必却又无法控制的特点,鼓励病人面对现实,发挥其主观能动性。 2、系统脱敏法 这是目前幽闭空间恐惧症治疗方法中最安全最有效的行为方法。由医生设定“ 阶梯” 性恐惧值,并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中,令患者的感官逐步接受刺激,使之对刺激的恐惧程度逐渐降低,最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和,容易为患者接受。缺点是治疗时间长,效果产生慢。 3、强化体育活动。 体育锻炼可以调整生活节奏、加速血液循环,给沉闷的日常生活注入新鲜的活力。幽闭空间恐惧者往往日益待在狭小空间中不愿与周围接触,有意识成系统的体育活动可以有效地消除这一现象。 4、必要的药物治疗。 在幽闭空间恐惧症治疗时,一旦当事人通过心理治疗仍然无法完全控制,目前有很多抗抑郁抗焦虑药物可以良好地控制幽闭恐惧。》》点击免费咨询,与医师在线交流!《《 以上就是我们网站给出的一些幽闭空间恐惧症治疗方法,希望能对患者朋友们有所帮助,同时,我们希望幽闭空间恐惧症的患者能积极采取相应的治疗方法,勇敢而乐观的面对自己的病症,争取早日痊愈。我们相信随着医学的不断进步,幽闭空间恐惧症治疗的方法会越来越多。