摘要： 密集恐惧症主要是指患者朋友在看到密集排列的物体时会产生各种恐惧的症状表现，比如头皮发麻、恶心、头晕等症状。密集恐惧症如果不及时治疗，会对患者的日常生活以及身心健康都带来很大的伤害，下面就为大家具体介绍治疗密集恐惧症的方法。< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 密集恐惧症主要是指患者朋友在看到密集排列的物体时会产生各种恐惧的症状表现，比如头皮发麻、恶心、头晕等症状。密集恐惧症如果不及时治疗，会对患者的日常生活以及身心健康都带来很大的伤害，下面就为大家具体介绍< b> 治疗密集恐惧症< /b> 的方法。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　& nbsp 关于密集恐惧症的治疗方法，大致有3种治疗方法，下面将对3种密集恐惧症的治疗方法进行介绍，希望对广大患者有所帮助。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　密集恐惧症的治疗方法1.暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要. 　< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　& nbsp 密集恐惧症的治疗方法2.森田疗法的基本治疗原则就是 顺其自然。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。 　< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　& nbsp （1）、将引起恐怖的事物或情境根据其刺激的强烈，即根据它们引起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　（2）、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼，想象引起较弱恐怖的最弱刺激，同时放松全身肌肉，直到恐怖感接近消失 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　（3）、由低到高逐级想象引起较强、更恐怖的较严重、更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性，直至恐怖反应完全消失为止。 以上就是密集恐惧症的治疗方法，患者可参考以上资料且结合医生的对自己的处方进行治疗，如有其它问题请点击在线医生。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 希望广大密集恐惧症患者能够重视上述关于治疗密集恐惧症的方法的具体介绍，因为对于密集恐惧症这种心理疾病而言，如果您对其不够重视从而耽误了治疗，则会给自身带来更大的伤害，并且可能引发疾病的恶化，最终严重威胁到自身的生命安全，使您会抱憾终身的。< /span> < /span> < /p>