社交恐惧症的治疗方法都有哪些?
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摘要:社交恐惧症是现代社会毁掉很多人原本光明前途的一大心理杀手,因为社会是一个人与人交往的社会,如果您连正常的社交都无法进行,势必不会在社会上有立足之地,从而逐渐被社会所淘汰,因此有效治疗社交恐惧症意义重大,下面就为大家具体介绍社交恐惧症的治疗方法。 社交恐惧症是现代社会毁掉很多人原本光明前途的一大心理杀手,因为社会是一个人与人交往的社会,如果您连正常的社交都无法进行,势必不会在社会上有立足之地,从而逐渐被社会所淘汰,因此有效治疗社交恐惧症意义重大,下面就为大家具体介绍社交恐惧症的治疗方法。 对社交焦虑症的治疗方法主要有以下几种: 1,催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源.这种疗法时间长,花费也比较大. 2,强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗. 3,情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境. 4,认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法.医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法. 5,药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法.主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡. 上述五种社交恐惧症的治疗方法是当今社会十分流行的治疗社交恐惧症的方法,希望广大患者朋友能够对上述内容进行一定的了解与掌握,并且能够从中找出适合自己的那套治疗方法,因为每个人的症状以及病因都有所不同,因此适应的治疗方法也不尽相同,只有找到最适合自己的才是最正确的治疗方法。