摘要：在以前，很多心理疾病人们并没有注意到，但是，随着社会的快速发展，心理疾病也越来越严重地影响了人们的健康生活，并且，给人的健康带来了极大的危害。密集恐惧症就是临床上常见的恐惧症类型。那么，患者们都是怎么克服密集恐惧症的呢？ 很多的心理疾病可能在以前的时候人们并没有注意到，但是随着社会的快速发展，心理疾病也越来越严重地影响了人们的健康生活，并且，给人的健康带来了极大的危害。密集恐惧症就是临床上常见的恐惧症类型。那么，患者们都是怎么克服密集恐惧症的呢？ 对密集排列的相对小物体很敏感，感觉头晕，恶心，头皮发麻。几乎人人都有，程度因人而异。 一般情况下其实不需要治疗，因为这是人类的普遍反应，而我们的现实生活中也不太可能会经常接触到类似“ 莲蓬乳” 之类的东西，所以请不要恐慌，顺其自然即可，如果实在反应过敏影响太大最好还是找专业人士咨询，这是一种心理反应几乎无法用药物达到克服效果！ 1、暴露疗法，就是强迫患者接受造成其恐怖的事物。将患者骤然暴露于恐惧事物前，使其心理受到极大刺激，如果成功，会使患者建立起对恐惧印象的新认识，明白恐惧并无必要，多看，看到没感觉为止，学法医的就是靠多接触尸体消除对尸体恐惧的，这叫“ 脱敏” 。　　2、森田疗法的基本治疗原则就是“ 顺其自然” 。顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验，接受各种症状出现，把心思放在应该去做的事情上。这样，病人心里的动机冲突就排除了，他的痛苦就减轻了。　　第一种方法十分有效但是不建议使用，对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。 “ 患者们都是怎么克服密集恐惧症的呢” 这是很多患者提出的问题，我们已经为大家进行了很好的解答了，希望可以帮助到人们。密集物体恐惧症可能很多人都会有，但是症状表现也是会有所不同的，如果您的表现已经强烈影响到您的健康的话，那么就要积极寻求治疗。