摘要： 作为一种现代社会常见的恐惧症类型，工作恐惧症往往出现在刚刚毕业步入社会的大学生中。大家都知道现代社会就业比较困难。很多大学生会面临刚就业就失业或者长时间找不到工作的问题。那么，患上工作恐惧症怎么办才好呢？< p> < span style=" font-family: 宋体" > < span style=" font-size: 14px" > & nbsp & nbsp & nbsp 作为一种现代社会常见的恐惧症类型，工作恐惧症往往出现在刚刚毕业步入社会的大学生中。大家都知道现代社会就业比较困难。很多大学生会面临刚就业就失业或者长时间找不到工作的问题。那么，患上工作< b> 恐惧症怎么办< /b> 才好呢？< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-family: 宋体" > < span style=" font-size: 14px" > & nbsp & nbsp & nbsp 1）培养多方才能，不怕失败< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-family: 宋体" > < span style=" font-size: 14px" > & nbsp & nbsp & nbsp 毕业生要注意培养自己多方面的才能，在努力学好专业知识的同时，多参加社会实践。求职时产生心理困惑是正常的现象，应保持乐观心态，多看事物积极的一面。既不要急于求成，也不要害怕，而是要积极的去找工作，失败一两次后不要灰心丧气，& ldquo 屡聘屡败& rdquo 不可怕，要坚持& ldquo 屡败屡聘& rdquo ，才能找到适合的工作。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-family: 宋体" > < span style=" font-size: 14px" > & nbsp & nbsp & nbsp 2）找出恐惧原因，积极面对困境< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-family: 宋体" > < span style=" font-size: 14px" > & nbsp & nbsp & nbsp 其实，不管有多优秀，每个大学毕业生找工作或多或少都存在一定的恐惧心理。专家指出，这是一种正常心理，是大多数当代大学生都会经历的成长历程。对此，大学毕业生要运用由人及己的类比推理，在心理对自己说，那些成功的人不也都经历过这样的过程。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-family: 宋体" > < span style=" font-size: 14px" > & nbsp & nbsp & nbsp 另外，大学毕业生还要有积极面对未知、面对社会、面对新生活挑战的心理暗示，要相信自己的能力与实力。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-family: 宋体" > < span style=" font-size: 14px" > & nbsp & nbsp & nbsp 对大学生来说，要做的不是了解患上工作恐惧症怎么办，而是要在大学期间就积极地充实自己，要多学习专业知识来提高自己的专业技能，这样也有助于大学生毕业后能更好地找到满意的工作，这种情况下也就不会出现工作恐惧症了。< br /> < /span> < /span> < /p>