摘要： 产前焦虑症是指产妇在生产前由于各方面的压力都逐渐增大，而很多产妇又不知道如何排解这种压力，久而久之积累出来的焦虑症状。产前焦虑症这种心理疾病的危害极大，它不仅会对产妇的身心健康造成一定的影响，更严重的是可能会对腹中还未出生的宝宝产生严重的危害，因此快速治疗产前焦虑症刻不容缓。< p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp < b> 产前焦虑症< /b> 是指产妇在生产前由于各方面的压力都逐渐增大，而很多产妇又不知道如何排解这种压力，久而久之积累出来的焦虑症状。产前焦虑症这种心理疾病的危害极大，它不仅会对产妇的身心健康造成一定的影响，更严重的是可能会对腹中还未出生的宝宝产生严重的危害，因此快速治疗产前焦虑症刻不容缓。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 产前焦虑症的治疗方法如如下所示：< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 一、家庭方面< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　在妊娠最后阶段，孕妇常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的心理反应。孕妇可能会喋喋不休，这是宣泄不良情绪的合理渠道。此时丈夫要理解妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说，给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心中顾虑，特别是在孩子的性别上不要给妻子施加压力。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　腹壁紧绷会给孕妇造成多种不适丈夫可在晚间为妻子轻抚腹部，一方面是与尚未谋面的宝宝交流，另方面又减轻了妻子的不适，使妻子依赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　孕妇的母亲，婆婆最好也能现身说法让孕妇了解生产的全过程，做到心中有数。< br /> & nbsp & nbsp < br /> & nbsp & nbsp & nbsp 二、自我调节< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　除了家人的关心体贴外，孕妇自己也要注意身心调节。 　< br /> & nbsp < br /> & nbsp 　 1、要纠正对生产的不正确认识。生育能力是女性与生俱来的能力，生产也是正常的生理现象，绝大多数女性都能顺利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狭窄等问题、现代的医疗技术也能顺利地采取剖腹产的方式将婴儿取出最大限度地保证母婴安全。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　2、孕妇应学习有关知识，增加对自身的了解，增强生育健康宝宝的自信心。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　3、有产前并发症的孕妇应积极治疗并发症，与医师保持密切关系，有问题时及时请教保持良好情绪。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　4、和一些妈妈们交流一下，讨教一些经验。 < /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > 　　5、临产前做一些有利健康的活动，如编织、绘画、唱歌、散步等，不要闭门在家，整日躺在床上把注意力集中到对未来的担忧上。< /span> < /span> < /p> < p> < span style=" font-size: 14px" > < span style=" font-family: 宋体" > & nbsp & nbsp & nbsp 上文主要通过家庭方面与自身方面对产前焦虑症的治疗方法进行了具体的阐释，患有产前焦虑症的产妇会使自己处于极度的焦虑症困扰之中，严重时可能会导致流产，因此，希望产妇的家人能够重视产妇身上的异常变化，发现心理疾病能够对其进行及时有效的治疗，防止威胁到宝宝的身体健康。< /span> < /span> < /p>