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得了社交焦虑症该如何治疗?

摘要:社交焦虑症通俗的解释就是怕与人交往,存在交流障碍。这是一种较为常见的心理疾病,如果不进行合理的调节与治疗的话,将会给患者的人际交往关系及人生发展等造成重大的影响。那么,得了社交焦虑症该如何治疗好呢?  社交焦虑症通俗的解释就是怕与人交往,存在交流障碍。这是一种较为常见的心理疾病,如果不进行合理的调节与治疗的话,将会给患者的人际交往关系及人生发展等造成重大的影响。那么,得了社交焦虑症该如何治疗好呢?  以下就是六种治疗社交焦虑症的好方法:  1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。  2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。  3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。  4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。  5、药物疗法:这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致,所以运用某类药物调节平衡。  6、物理疗法:这是通过低强度微量电流刺激大脑,改变患者大脑异常的脑电波,促使大脑分泌一系列与社交恐惧、焦虑等疾病存在密切联系的神经递质和激素,以此实现对这些疾病的治疗。》》点击免费咨询,与医师在线交流!《《  看完上述有关社交焦虑症的治疗方法介绍之后,您是否对摆脱该症有了一定的信心了呢?心理专家最后指出,患者在接受医生科学治疗的同时,也要做好个人的心理调节,努力强化自己的心理素质、增强自己的抗压能力等,以此来全面克服社交焦虑症。