你有没有发现,孩子读书时总是串行、漏字？写作业时拖拖拉拉,一会儿玩橡皮,一会儿削铅笔？有时候,我们可能会以为是孩子不认真,但其实,这可能是阅读障碍在作怪！1儿童阅读障碍相关资料在中国,大约5%-8%的适龄儿童患有阅读障碍,也就是说每10到20个孩子中可能就有一个,人数可达上千万,这是学界给出的保守估计。这个很多人连听都没有听过的概念,在人群中无处不在。阅读障碍指的是一种学习困难的模式,表现为：▪

深度工作是每个人必须掌握的核心能力,找到适合自己的价值观和兴趣爱好的工作并全身心投入不容易,那么我们有没有办法让平淡无奇的工作变得充满激情呢？1、工作的意义我们为什么要工作？首先,工作可以满足个人的基本生活需求,如食物、住房、教育。为了吃饭获取报酬,就是劳动的价值,就是工作首要的意义。毫无疑问,工作是获取生活物资的重要原因之一,这一点没错。但是,我们努力工作的目的仅仅是为了填饱肚子吗？我认为工作的

在当今数字化时代,网络游戏的普及和方便性给人们带来了无限的乐趣,但随之而来的是网络游戏障碍问题也逐渐显现出来。特别是大学生群体,网络游戏成瘾已经成为一种严重的行为成瘾现象,引起了广泛的社会关注和学术研究。网络游戏成瘾可能对大学生的身心健康产生重大影响,如抑郁、焦虑、学习成绩下降等问题。对于大学生网络游戏成瘾原因及预防手段的研究迫在眉睫,学术界许多专家对此发表了自己的看法。发表于国际精神病学杂志的一

古语云:“三年学说话,一生学闭嘴。”在纷繁复杂的世界中,言语的力量不可小觑,一句无心之言可能会引发误会甚至造成无法挽回的后果‌。作家马克吐温曾说：“良好的教养在于隐藏我们对自己较佳的评价,以及隐藏我们对他人较差的评价。”在人际交往的广阔舞台上,每个人都扮演着独特的角色,共同编织着复杂而微妙的社会关系网。这张网中,尊重与理解是维系和谐氛围的基石,而随意贬低他人则是破坏这一平衡的锋利刀刃。01&nbs

在这个纷繁复杂的世界里,每个人心中都藏着一片不为人知的角落,那里或许藏着自我怀疑的种子,悄悄生根发芽,直到有一天,它以一种名为“我不配”的心态,悄然占据了我们的心房。01你身边是否也常遇见这样的人？与人交往时,他们常常表现得过度谦逊,面对别人的由衷赞美,也会表现得很不自在,甚至会以自嘲,自我贬低作为回应。在机遇面前,他们往往犹豫不决,总是担心自己“不够格”,而选择退缩,因此错失了很多成长与成功的机

上网玩游戏在当今的青少年群体中是一个比较普遍的现象。有不少媒体相继报道,因迷恋网络,一些青少年学生不仅荒废了学业,而且产生了精神障碍和精神异常等心理问题和疾病,严重影响了他们的身心健康。青少年沉迷网络游戏除了游戏本身的特点之外,还与他们的心理需求有关。马斯洛曾提出人类的五种需求,前四种是匮乏需求,最后一种是自我实现的需求。自我实现的需求是成长需求,对于沉迷网落游戏的人来说主要是一种匮乏需求,也就是

自言自语对心灵安宁很有益处,人们常常将其视为一种心理疾病,但这种观点是错误的。心理学家通过长期观察和研究发现,自言自语实际上是一种自我减压方式,尤其是有意识的自言自语,对心理健康更有益。实践证明,有意识地自言自语能够改善睡眠、稳定情绪、消除压力和疲劳。医学家认为,自言自语能够平静心灵,有助于调节、改善和抑制大脑中混乱的思维。冥思苦想是内心的对话,如果在宁静的环境中将这种对话大声地说出来,心情会更加

生活如同一条蜿蜒的河流,我们每个人都驾着自己的小船,在波澜起伏中前行。在这条旅途上,难免会与其他船只发生碰撞,引发内心的波澜。然而,若能借鉴“空船效应”的智慧,学会以不同视角审视这些遭遇,我们或许能发现,许多冲突与烦恼其实皆源于不必要的误会与执念。空船效应的理念来源于中国古代典籍《庄子·山木》的一段话“方舟而济于河,有虚船来触舟,虽有偏心之人不怒,有一人在其上,则呼张歙之,一呼而不闻,再呼而不闻,

引言近年来,90后结婚率不断下降,引起了社会的广泛关注。根据数据显示,2023年,90后登记注册的结婚人数不超过1000万对,占整个人群比例的10%左右。这种现象的出现,不仅仅是年轻人选择不结婚,而是传统婚姻观的挑战。虽然根据最新的调查数据显示,90后近期的结婚率略微上升至不足20% ,但是90后的离婚率则相对较高,高达57%,这进一步表明了他们在婚姻和家庭观念上的转变‌ 。 解读&nb

英国诗人约翰·德莱顿说:"天才与疯子比邻.从天才到疯子,仅有一步之遥.在人类历史的长河中,总有一些灵魂以非凡的光芒照亮世界,他们或是被誉为天才,引领着科技与艺术的飞跃；或是被误解为疯子,行走在世俗理解的边缘。天才与疯子的界限很微妙,深入探究这个这一复杂而迷人的主题,从多个维度揭示两者之间的关系。01天才与疯子的界定天才与疯子的界定,往往模糊而主观。天才,通常指在某个领域拥有超常智力、创造

引言“精神内耗”或者说“心理内耗”,是指人在自我控制中需要消耗心理资源,当资源不足时,人的 心理就会处于状态一种损耗状态,也可以理解为一种矛盾的心理状态。近年来,青年群体的“精神内耗”问题在网络上引起了广泛关注,表现为一些青年群体犹豫不决、过分在意他人眼光,甚至存在个人期望与社会期望之间的冲突,导致焦虑和抑郁等心理问题。发表于汉斯心理学进展的一篇论文《当代青年群体精神内耗现象分析及其应对策略 研究

为什么我们会拖延？你有没有过这样的经历：明明还有很多事情没有完成,但却缺乏动力,不想做任何事情,只想躺着不动,看电视剧、阅读小说、玩游戏、刷手机。但突然想起应该把事情做完,又开始感到懊恼：哎呀,我到底把时间浪费在哪里了,如果能够认真地完成事情该多好……懊恼过后,下一次面对困难的任务,我们依然会退缩,下意识地想要逃避：任务太复杂了,实在不想动手,先玩一会儿手机,休息一下再说……不知不觉中,我们把大量

引言迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers–Briggs Type Indicator,MBTI）是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。约翰·毕比博士在《类型与原型》中,将心理类型理论和原型理论系统地结合在一起。该指标以瑞士心理学家卡尔·荣格划分的8种心理类型为基础,从而将人格的心理类型理论付诸实践,经过二十多年的研究后,编制成了迈尔斯

请弄明白,别人看不见我,那只是因为他们不愿看见我。——《看不见的人(Invisible Man)》请想象以下场景：一位手提爱马仕包包的优雅女士走在街边,引得路人纷纷回首；一辆最新款的敞篷跑车呼啸而过,也不禁吸引路人的目光。而与此同时,街道一角正埋头工作的清扫工人却无人问津；路边蜷缩的流浪汉在熙熙攘攘的人群中仍被遗忘。这种现象反映了社会互动中普遍存在的人际关注偏向,即人们倾向于有选择性地更多关注某些