摘要：女性有一个毕竟阶段——更年期，女性更年期综合征的防治问题一直困扰着大多数女性。因为女性要经历长达20年或20余年的更年期过程。女性更年期阶段会有很多情绪上和行为上的变化，这些都需要女性慢慢适应。女性也应该在女性更年期综合征的防治问题上多用心思。　　女性有一个毕竟阶段--更年期，女性更年期综合征的防治问题一直困扰着大多数女性。因为女性要经历长达20年或20余年的更年期过程。女性更年期阶段会有很多情绪上和行为上的变化，这些都需要女性慢慢适应。女性也应该在女性更年期综合征的防治问题上多用心思。　　更年期综合症的防治是非常重要的。　　一、更年期对每一个妇女来说，都是人人要经过的一个关口。在这个关口，每个女人都或多或少的受到更年期综合症的折磨，因此卫生宣传教育也是一项很重要的预防措施，以便更多的女性做好心理准备。　　二、雌激素的替代疗法　　发生更早期综合症主要的原因是：卵巢功能衰退，雌激素的分泌失调所致，因而在更年期给予适量的雌激素治疗，对改善更年期综合症的症状起很大地作用，但是必须在妇科医生的指导下进行。而且患有妇科肿瘤的妇女在未手术除前不可以滥用。　　三、妇女在改革开放的社会主义建设中发挥着重要作用，但是正当她们具备了丰富的知识和工作经验时，却开始更年期了。只要从医疗的角度对妇女略加关注，很多妇女可以胜任更复杂而艰巨的工作。因此，对更年期妇女保健工作的开展情况，也可以表现民族的文明程度及水平。　　女性更年期综合征的防治要结合物理运动和食物疗法进行简单的调理，通过适当的运动调节内分泌的变化，让自己能够放松心情，同时在饮食注意营养的均衡和食疗。补充身体所缺少的微量元素，多使用水果和蔬菜，必要时到医院听取医生的建议。